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深夜のボミ語り:自分を探る仲間がいるということ

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今日はよっちゃんでっちさんとご飯。新宿で天ぷら。

久しぶりに仕事じゃないときによっちゃんと会った。
体調を崩していて一回り小さくなってたけど、
弱ってるわけじゃなくて、使わないものが削ぎ落とされたような、
なんかエネルギー軽~って感じだった。


来週、内省セミナーするので、ワークの話しとかシェア。
内省ってね、自分の世界を作るためにやるの。


このでっちさんのレポがわかりやすい。
【でっち】超・内省セミナーをよっちゃんとやってみました。



1)まず成果を書きます。
例:【でっちれぽ】が評判良く、レポ記事が仕事としてお金をもらえた

2)どのような「やり方」がうまくいったか書き出す
(自分の外側)

例:
ちゃんとやろうとせず、脱力して(適当に・笑)書いた。



3)そのとき「何を考え」「どう感じたか」を書き出す
(自分の内側)

例:
「ちゃんとやろうと思わないようにしよう」って、考えた。
そのときに、おもしろい書き方もいれちゃお、
『むふ♪』
と、思い、胸が
むぎゅっとなった。


4)書き出したことを逆に並べ替える。
例:
■ちゃんとやろうと考えず、自分の胸がむぎゅっとなって、
こころのなかでむふっ♪とほくそ笑むのを感じた
 ↓
■脱力して適当に書いた
 ↓
■評判がよく、仕事として依頼がきて、お金になった。


つまり、私は自分の中で、
「むふっ♪」とほくそ笑んだり、
胸がむぎゅ!てなることはうまく行き、
成果が出ます☆



内省セミナーでは色んなワークがあります。
今日、ご飯食べながら話していたのは「長年思い続けていること」について。


私が子供の頃から疑問だったり、考えていたことに
「心(意識)はどこからやってきているのか?」っていうのがある。
もーこれさ、哲学で学んだつもりが、つもりになってて、
いま色々読み返してもあまり記憶が辿れない(汗)ぬ~ん

ここにきて「心の声」も合わせて追求していくのがいいかなーなんて、思ったり。



そんな話ししながらさ、
寝る前に聞こえる大勢の声って何だろう?

ってボソっとつぶやいたんだよね。
普通のことかと思ったら、どうやらこれは寝る前の幻聴らしい。ゴーーン。



自分のことを探る仲間がいるのは頼もしい。
昨日はaikoちゃんと一次とか世界観の話しで盛り上がった。
日常会話も日々研鑽なんだよね~


思い通りの現実を作る超内省セミナーはコチラ
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→心の求めシリーズ


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