７月から働き方をマイナーチェンジしています。
１ヶ月のうち、１週間をまるっと休みにしています。
残りはわりとフル稼働だけど
お休みになったら、
１日目は頭は仕事モードが抜けないので、カラダを休めることに使い
２日目で休みモードになってきて、気持がリラックスしてきて、自分のことだけに集中して、
３日目になって、全部自分だけの休みになる感じ。
だから、最低でも３日以上の連続した休みが必要で・・・
さっきまで高松にいたんだけどさ、
歩きながら稲の香りを嗅いで、鈴虫の鳴き声に耳を澄まして、
連なる山々を眺め、広がる空を眺め、深呼吸する。
自然に興味があるとか、山が好きかと聞かれれば、答えはNOなんだけど、
五感を研ぎすまして、ただその場で佇むことが
自分にとって心地いい時間だなって思った。
自然に触れたり、五感を研ぎすますって
それは日常でもできるかもしれないけど、
いつもと違う環境に身を置くっていうのが、私にとってのポイントだったりする。
空の上にいるんだーっていうのも不思議な感覚だ。
空の旅から東京に戻ってくると、やっぱり落ちつく。
私はカオスな東京が好きで、東京人だなって思う。
で、いつまで生きているのかわからないけれども、
時間は限られていて、自分の時間をどうやって過ごすことが
私にとってハッピーなんだろうって考えるっていうか意識するようになった。
ひとりの時間も好きだし、だらだらすることも好き。
誰かと一緒に過ごす時間は、誰とどうやって過ごしたいかとかね。
「人生暇つぶし」じゃなくなったら、時間がすごく大事だーって思って、
めっちゃ活動したいって思っても、夜になったら眠くなっちゃうんだよ
今まで全然眠れなかったのに、なーぜーーー。
頭の使い方も変わったし、心も意識するようになって、
カラダも変わってきたのかな。
Facebookを眺めていると、
二次や逆次を否定したり、自分はどうなんだろう？大丈夫かな？って
そういう投稿を目にする機会が増えてね、
一次だけに集中すればいいのにって思うよ。
ブログは自分が欲しい情報を取りにいけるけど、
FacebookはCMのように勝手に流れてくるから、ちょっと自粛中。
仕事のためにと無意識で眺めていることが多かったんだけど、
そういうのも最近やめている。
新たに、、、といえば
いまはこれまで全然興味が無かった歴史にはまりそうで、
調べものの時間を作りたい。
そんな徒然な成田エクスプレスの中である。。。